Schlafregression Baby 8 Monate: Warum das Baby schläft nicht mehr durch?

Schlafregression nach 8 Monaten Kinderbett

Schnelle Antwort: Durch die Veränderung des Bewusstseins und der körperlichen Fähigkeiten kann sich der Schlaf verschlechtern, selbst wenn Ihr Baby vor dem achten Monat gut geschlafen hat. Versuchen Sie, Ihrem Baby tagsüber und, wenn nötig, auch nachts so viel Kontakt wie möglich mit Ihnen zu ermöglichen.

Bieten Sie Raum für neue Experimente und körperliche Fähigkeiten. Seien Sie geduldig und beobachten Sie genau, damit das Baby nicht überreizt wird und nicht „überläuft“.

Der Schlafbedarf Baby 8 Monate.

Der Schlaf Baby 8 Monate noch sehr wichtig.Sie gewöhnen sich allmählich an die Tatsache, dass Ihr Baby schon viel kann. Es hilft, einen ereignisreichen Tag glücklich und fröhlich zu überstehen, indem man schläft – sowohl nachts als auch tagsüber.

Für eine gute Erholung benötigt ein acht Babys 8 Monate 13-15 Stunden Schlaf pro Tag. Baby 8 Monate schlaf ist nachts länger und tagsüber weniger als ein Neugeborenes. Eine angenehme Aufwachzeit für ein acht Monate altes Baby beträgt normalerweise 3-4 Stunden. Das Kind wächst schnell, die Wachdauer nimmt zu und das Schlafmuster ändert sich.

Tagsüber schlafen.

Der Zeitplan vieler Kinder im Alter von 8 Monaten sieht zwei Tagesschlafzeiten von 1–1,5 Stunden vor. Manche Babys machen vielleicht noch 3 Nickerchen oder sind dabei, auf 2 Nickerchen umzustellen. In diesem Fall ist der letzte Abendschlaf kurz – normalerweise etwa 20-40 Minuten.

Nachtschlaf.

Der Baby schlaf 8 Monate sollte Nachts 10-12 Stunden dauern, um sich vollständig zu erholen. Die Qualität des Schlafes hängt unmittelbar von der Fähigkeit des Kindes ab, selbständig einzuschlafen. Wenn ein Baby in der Lage ist, selbständig einzuschlafen, kann es, wenn es aufwacht (z. B. beim Üben der neuen Fähigkeit “in einer Krippe stehen”), von der Mama ihn einfach in eine liegende Position bringt, und er kann seinen Schlaf ruhig fortsetzen.  Wenn das Baby nur während des Schaukelns, Fütterns usw. einschläft, sollten Sie diese Handlungen jedes Mal wiederholen, wenn es aufgewacht ist.

Gründe für schlechten Schlaf mit 8 Monaten.

In der Zeit von 8 bis 10 Monaten registrieren Wissenschaftler die rasante Entwicklung des kindlichen Gehirns, durch die der Säugling beginnt, die Welt um sich herum auf eine neue Weise wahrzunehmen.

Ein geistiger Entwicklungssprung.

Ab dem 8. Lebensmonat entdecken Babys neue Zusammenhänge in Kategorien und erkennen diese. Babys erkunden ihre Umgebung und verstehen, dass Gegenstände und Phänomene nach bestimmten Merkmalen in Gruppen eingeteilt werden können. Zum Beispiel kann Ihr Baby jetzt verstehen, dass “Katze” ein allgemeiner Name für eine ganze Gruppe von Tieren ist, unabhängig von der Farbe und davon, ob es sich um ein echtes Tier, ein Spielzeug oder ein gemaltes Tier handelt – es wird immer eine Katze sein.

Wenn Ihr 8 Monate altes Kind immer sozialer wird und sich für soziale Kontakte interessiert, ist es kein Wunder, dass es lange aufbleiben und Zeit mit seinen Eltern unten verbringen möchte! Ein typisches 8 Monate altes Kind plappert mehr denn je, auch wenn es vielleicht noch keine zusammenhängenden Worte spricht. Während der 8-monatigen Schlafregressionen kann es schwierig sein, Ihr Kind davon zu überzeugen, nachts abzuschalten, wenn sich ihm die Welt der verbalen Kommunikation gerade erst zu öffnen beginnt.

Exzessive Angst.

Eine weitere häufige Ursache für die Rückentwicklung des Schlafes im Alter von 8 Monaten ist Angst. Plötzliche Bewusstseinsveränderungen lösen beim Baby Angst und Unruhe aus. Die Phase der Angst dauert durchschnittlich 3 bis 6 Wochen. Das Baby kann sich an der Kleidung festhalten, mehr Aufmerksamkeit verlangen, sich weigern, eine Windel zu wechseln oder sich anzuziehen, weniger gut essen und schlafen und länger brauchen, um sich zu beruhigen.

Angst vor der Trennung von der Mutter.

Eine Krise der Kategorie verstärkt die Angst des Babys, dass die Mutter weggehen und nicht zurückkommen könnte. Das Kind versucht, sich so fest wie möglich an Sie zu klammern und sträubt sich gegen jede Trennung – die Angst vor der Trennung von der Mutter kann sich neu entfachen.

Trennungsangst tritt in der Regel im Alter von 7-10 Monaten auf und ist ein Zeichen für eine sichere Bindung. Bei Kindern, die an ihre ersten Bezugspersonen gebunden sind, ist Trennungsangst ein normaler Teil ihrer sozialen Entwicklung. Wenn Kinder sehr jung sind, nehmen sie sich selbst und ihre Hauptbezugsperson als Einheit wahr. Erst im Alter von etwa 7 Monaten beginnen sie zu begreifen, dass sie und ihre Hauptbezugsperson getrennte Wesen sind.

Diese Erkenntnis ist ein wichtiger kognitiver Meilenstein und führt oft dazu, dass sich das Kind bei der Trennung von seinem Elternteil aufregt. In diesem Alter versteht Ihr Kind noch nicht, dass Sie, wenn Sie weggehen, wiederkommen werden. Jedes Mal, wenn Sie den Raum verlassen, könnte er/sie sich Sorgen machen, dass Sie für immer gehen werden. Ihr Kind kann also unter Schlafstörungen leiden, wenn Sie nicht da sind, wenn es aufwacht.

Trennungsangst ist sowohl für das Kind als auch für Sie sehr quälend. Es ist furchtbar, wenn Ihr Baby jede Nacht schreiend aufwacht. Säuglinge wachen nicht schreiend auf, weil sie Albträume haben. Albträume beginnen in der Regel im Alter von zwei Jahren, Nachtangst im Alter von 18 Monaten. Im Alter von 8 Monaten wachen Babys schreiend auf, weil sie denken, dass Sie verschwunden sind, oder weil sie Schmerzen haben, z. B. beim Zahnen.

Sie können Ihrem Kind helfen, die Angst zu überwinden, indem Sie darauf achten, dass Sie sich nie heimlich davonschleichen, wenn es nicht aufpasst. Wenn er nicht damit rechnet, dass Sie ihn verlassen, aber feststellt, dass Sie es getan haben, könnte er zu dem Schluss kommen, dass seine Angst vor einer Trennung begründet ist. Wenn Sie ihn bei jemandem lassen, erklären Sie ihm, dass Sie weggehen und wiederkommen werden.

Er wird vielleicht nicht alles verstehen, aber es ist auf jeden Fall eine gute Übung, und mit der Zeit wird er lernen, dass eine Trennung nur vorübergehend und selten dauerhaft ist. Sie können Ihr Kind auch auf längere Trennungen, z. B. im Kindergarten, vorbereiten, indem Sie ganz kurze Spaziergänge ohne es machen, damit es sich an den Gedanken gewöhnt, dass Sie wiederkommen, wenn Sie weg sind. Gehen Sie nach unten, um den Müll rauszubringen, während er mit jemand anderem zusammen ist, oder machen Sie einen kurzen Spaziergang um den Block. Machen Sie die Rückkehr zu einem Ereignis und machen Sie mehr Umarmungen.

Körperliche Entwicklung.

Neue Fähigkeiten trainieren: krabbeln, aufstehen, neue Territorien erkunden – das nimmt die Wachzeit des Babys mit 8 Monaten in Anspruch. Aber selbst während des Schlafs kann es sein, dass die Entwicklung neuer Fähigkeiten dem Baby nicht erlaubt, ruhig zu schlafen: Das Kind kann mitten in der Nacht anfangen zu krabbeln oder mit geschlossenen Augen auf die Füße springen, sich an die Seite lehnen und weinen, ohne seine Augen zu öffnen Augen, es fällt ihnen schwer, in eine liegende Position zurückzukehren.

Die Aufregung, sich alleine bewegen zu können, kann Ihr Kleines nachts wach halten! Eine Möglichkeit, den 8 Monate Baby Schlaf zu etablieren, besteht darin, ihn sich tagsüber so viel bewegen zu lassen, wie er möchte, damit er selbst erkunden kann, was er mit seinem Körper machen kann. Daher werden sie vor dem Schlafengehen weniger enttäuscht sein. Ein Tag im Kinderwagen oder Autositz, an dem Sie nicht krabbeln können, kann dazu führen, dass Ihr baby 8 Monate Schläft nicht, weil es nicht müde genug ist!

Zahnen.

In diesem Alter kann das Zahnen der eigentliche Auslöser sein, da die oberen Schneidezähne von Babys im Alter von 8-10 Monaten erscheinen. Zu diesem Zeitpunkt sind Sie wahrscheinlich schon mit den Anzeichen des Zahnens vertraut, so dass es nicht schwer sein sollte, sie zu erkennen. Schauen Sie einfach in den Mund Ihres Babys, um wundes Zahnfleisch und zahnende Zähne zu sehen.

Ein Kind, das zahnt, kaut auch mehr auf seinem Spielzeug und seinen Händen herum, trinkt mehr als sonst und ist allgemein wählerischer. Schlaflose Nächte können hart sein, Baby schläft schlecht ein, aber diese Phase sollte nicht lange andauern und wird bald zu einer fernen Erinnerung werden.

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Schlafregression Baby 8 Monate.

Die Schlafregression mit acht Monaten ist die zweite von fünf anerkannten Phasen der Schlafregression. Sie fallen alle mit großen Entwicklungssprüngen des Kindes zusammen und äußern sich in einer plötzlichen Verschlechterung des Schlafes inmitten der Veränderungen im Körper des Kindes.

Das erste tritt in der Regel im Alter von etwa vier Monaten auf. Darauf folgt eine Rückbildung des Schlafverhaltens mit 8 Monaten, gefolgt von Rückschritten mit 12, 18 und 24 Monaten. Diese Phasen sind in der Regel nur von kurzer Dauer (eine Schlafrückentwicklung im Alter von 8 Monaten dauert oft nur ein paar Wochen), und die Kinder kehren danach zu ihrem normalen Schlafverhalten zurück. Der Erfolg beim Schlafenlernen ist nicht mit jedem Rückfall in den Schlaf verloren. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie mit etwa 8 Monaten auf eine Mauer stoßen!

Sie haben also die sechsmonatige Schlafregression überwunden und Ihr Baby schläft wieder gut, aber dann setzt die achtmonatige Schlafregression ein und Sie stehen wieder am Anfang! Ironischerweise ist die Rückbildung des Schlafes ein gutes Zeichen, denn sie geht mit Phasen schneller körperlicher und kognitiver Entwicklung einher.

Die Schlafregression im Alter von 8 Monaten kann jederzeit zwischen 8 und 10 Monaten auftreten, da viele Babys in dieser Zeit das Krabbeln lernen, ein zunehmendes Interesse an verbaler Kommunikation zeigen und beginnen, Trennungsängste zu entwickeln.

Das Alter ist nicht der beste Faktor, um festzustellen, ob Ihr Kind eine Schlafregression durchmacht oder nicht. Nicht alle Babys entwickeln sich mit genau 8 Monaten zurück. Bei Ihnen kann dies vor oder nach dem 8. Lebensmonat geschehen. Am häufigsten kommt es im Alter von 12 Monaten zu einer Rückbildung des Schlafverhaltens.

Eine Rückbildung der Schlafgewohnheiten sollte nur ein vorübergehender Rückschlag für Ihr Baby sein. Verzweifeln Sie also nicht, wenn es den Anschein hat, dass Ihr ganzes Schlaftraining umsonst gewesen ist. Ihr Baby ist vielleicht noch nicht in der Lage, sich an seinen Zeitplan zu halten, aber es wird wieder auf den richtigen Weg kommen, sobald es diesen Entwicklungsschritt hinter sich hat.

Diese Phase kann für alle Beteiligten etwas frustrierend und anstrengend sein, aber wir helfen Ihnen mit unseren Tipps zum Einschlafen mit 8 Monaten, die Rückbildung des Schlafs mit 8 Monaten zu überstehen.

Wichtige Anzeichen einer Schlafregression 8 Monate.

Neue Möglichkeiten, die Ausweitung von Grenzen, Zahnen, Allergien gegen ungewohnte Nahrungsmittel – all dies führt zu einem zweiten Rückschritt. Schlafen steht im Interessenbereich des Kindes an letzter Stelle. Nächtliche Unruhe, Weinen im Schlaf, Aufwachen mit anhaltenden Schreien (manchmal kann nichts ein schreiendes acht Monate altes Kind beruhigen).

Im Alter von 8-9 Monaten kommt es vor, dass Baby schläft plötzlich schlecht. Die Mutter merkt plötzlich, dass ihr ruhiges Baby ein völlig neues Verhalten an den Tag legt: Es ist unruhig, schläft wenig, wacht nachts oft auf. Die Mutter macht für die Launenhaftigkeit und den Schlafmangel die Zähne oder die Einführung von Beikost verantwortlich. Es lassen sich folgende Tendenzen beobachten:

  • Häufiges Aufwachen mitten in der Nacht.
  • Leicht zu wecken durch das kleinste Rascheln oder ein leises Gespräch.
  • Das Kind beginnt, früher als gewöhnlich aufzuwachen.
  • Der Schlafwiderstand beginnt. Schwierigkeiten beim Einschlafen (früher schlief er 10 Minuten lang auf seiner Brust ein, jetzt ist es unmöglich, das Baby 30-40 Minuten lang zu beruhigen).
  • Unruhiger oder flacher Schlaf während des Tages. Verweigerung des Tagesschlafs, was zu Müdigkeit und Weinen im Bett führt.
  • Aber das ist noch nicht alles. Nach einer schlechten Nacht ist das Kind tagsüber launisch und reizbar. Unvernünftige Unruhe während des Tages.
  • Eine Appetitstörung.

Es gibt ein Muster: Wenn die Mutter vor dem Alter von 8 Monaten keine altersgemäße Tagesroutine eingeführt hat, ist die Schlafregression bei diesem Kind schwerer. Es ist daher immer besser, einen strategischen Ansatz zu wählen. Mit einer gut eingeführten täglichen Routine, einem regelmäßigen Rhythmus und klaren Maßnahmen der Mutter wird das Kind die 8 monats schlafregression mit größerer Wahrscheinlichkeit ohne drastische “drei Schritte zurück” durchlaufen.

Seien wir gleich beruhigt: Nach der Krisenzeit wird der Schlaf besser, aber die Rückbildung dauert in diesem Alter 1 bis 3 Wochen, und diese Zeit muss man erleben.

Schlafregression Baby 8 Monate: Erfahrungen bewältigen.

Das Leben von Mutter und Kind ist voller Herausforderungen, und die Rückbildung des Schlafs ist eine davon.

Jede Mutter kennt ihr Baby gut: seinen Charakter, seine Vorlieben, sein Verhalten, seine beispielhafte Routine, die Anzahl der Fütterungen und so weiter. An diesen Punkten kann man auf intelligente Weise ansetzen und den Prozess der Nachtruhe einleiten. Vielleicht helfen die folgenden Tipps den Eltern ein wenig, die Zahl der schlaflosen Nächte zu verringern und diese Phase erfolgreich zu überstehen.

Das Hauptziel ist es, das Baby zum Schlafen zu bringen. Sie können Methoden anwenden, die sich bereits bewährt haben, oder neue erfinden, z. B. das Schlafen im Kinderwagen, im Auto, im Kinderbett, bei leiser Musik oder in Mamas Armen. Alles, was möglich ist!

Experimentieren Sie und finden Sie heraus, was Ihr Baby braucht. Seien Sie nicht kategorisch. Zwingen Sie das Baby nicht, nur im Bett zu schlafen, denn das könnte zu einem Wutanfall führen. Achten Sie auf alle Anzeichen von Müdigkeit (Gähnen, Reiben der Augen, müde Augen), dann werden Sie eher verstehen, wann es besser ist, ins Bett zu gehen. Wenn dies jeden Tag zur gleichen Zeit geschieht, ist es für Sie beide einfacher, sich an die neue Routine zu gewöhnen.

Seien Sie nicht zu aufdringlich. Ein Baby mit 8 Monaten zum Schlafen zu bringen ist unmöglich. Akzeptiere es einfach: Wenn du ihn jetzt nicht zum Einschlafen bringen kannst, versuche es später noch einmal.

Der taktile Kontakt mit der Mutter ist für Ihr Baby sehr wichtig. Verweigern Sie ihm nicht die Zärtlichkeiten, Streicheleinheiten und Küsse. In den Armen oder an der Brust beruhigen sich Babys schneller. Tun Sie das, was Ihr Baby in diesem Moment tun soll, und vergessen Sie die Hausarbeit.

Babys gewöhnen sich schnell an Routinen und das Fehlen von Routinen ist verwirrend. Führen Sie jeden Abend die gleichen Aktivitäten durch: spielen, baden, massieren, füttern und zudecken. Das beschleunigt den Schlaf und erhöht die Dauer auf 7-8 Stunden.

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Sie müssen nicht wirklich etwas Neues erfinden. Alle Methoden, die früher in drei bis fünf Monaten angewendet werden, können sicherlich die Anzeichen einer Regression reduzieren. Bleiben nur noch ein paar Tipps für erschöpfte Eltern:

Was tun, wenn ein Baby 8 Monate schlafprobleme kann? Beste Tipps.

  1. Verringern Sie die Wachzeit, wenn Sie das Gefühl haben, dass das Kind plötzlich müder geworden ist.
  2. Wenn der Appetit zunimmt, was sowohl bei der Rückbildung des Schlafs als auch beim Wachstumsschub der Fall ist, füttern Sie das Kind 1 Mal zusätzlich in der Nacht (wenn es zuvor die Nacht durchgeschlafen hat).
  3. Fangen Sie nicht an, das Kind beim Füttern zu schaukeln und einzuschlafen, wenn dies vorher nicht üblich war.
  4. Machen Sie sich keine Sorgen über “Sie machen etwas falsch”. Die Rückbildung des Schlafes ist ein natürlicher Wachstumsprozess des Babys. Allein die Erkenntnis darüber lässt die Mutter viel entspannter und gelassener werden!
  5. Behalten Sie Ihr Temperament im Zaum und werden Sie niemals wütend auf Ihr Kind, denn es weiß selbst nicht, was vor sich geht.
  6. Verbringen Sie mehr Zeit mit Spazierengehen, Spielen und Lernen. Lassen Sie Ihr Baby weniger im Kinderwagen oder im Stuhl sitzen, lassen Sie es sich bewegen und neue Fähigkeiten erlernen. Je mehr er tagsüber müde ist, desto besser schläft er nachts – das ist seit Generationen bewiesen. Seien Sie loyal: Bestehen Sie nicht auf einem geplanten Mittagsschlaf. Bringen Sie Ihr Kind ins Bett, wenn es müde ist, aber achten Sie darauf, dass es jeden Tag etwa zur gleichen Zeit ins Bett geht.
  7. Halten Sie sich an einen Schlafplan. Die Schlafregression bei einem 8 Monate alten Kind ist nur eine Phase. Halten Sie daher am besten so lange wie möglich am Schlafplan und an der Schlafroutine Ihres Babys fest, denn diese Gewohnheit beruhigt es und kann dazu beitragen, dass die Regressionsphase schneller vorübergeht.
  8. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind während der Rückbildungsphase weiterhin gesunde Schlafgewohnheiten entwickelt. Wenn Sie Ihrem Kind bisher das Schlafen beigebracht haben, können Sie im gleichen Sinne weitermachen. Wenn Ihr Baby unter Trennungsangst leidet, sollten Sie jedes Mal, wenn es weint, zu ihm gehen. Zeigen Sie Ihr Gesicht an der Tür oder geben Sie Ihrem Baby einen kurzen Kuss und lassen Sie es wieder einschlafen. Beim Schlaftraining geht es darum, Ihrem Kind beizubringen, selbst einzuschlafen und sich selbst zu beruhigen, damit es, wenn es nachts aufwacht, wieder einschlafen kann, ohne dass es den Trost einer anderen Person braucht. Solange Ihr Baby weiß, dass Sie für es da sind und dass Sie kommen werden, wenn es nach Ihnen ruft, kann es die Phase der Trennungsangst mit der Gewissheit überstehen, dass Sie da sind, wenn es Sie braucht.
  9. Sie können versuchen, vor dem Schlafengehen etwas ätherisches Lavendelöl in das Bad zu geben, damit sich Ihr Baby vor dem Schlafengehen entspannen kann. Sie können auch ein babysicheres Kissenspray verwenden, damit Ihr Kind nachts länger schlafen kann.
  10. Probieren Sie weißes Rauschen aus, um Ihr Baby zu beruhigen. Sehen Sie sich ein Video mit weißem Rauschen auf YouTube an oder kaufen Sie ein Babyphone mit weißem Rauschen und stellen Sie es neben Ihr Bettchen, wenn Ihr Baby 8 Monate schläft schlecht. Andere Quellen für weißes Rauschen sind Luftreiniger und Ventilatoren. Im Mutterleib war Ihr Baby während der gesamten Schwangerschaft von leisen Hintergrundgeräuschen umgeben, sodass es nicht an Stille gewöhnt ist.
  11. Manche Babys gewöhnen sich daran, sich auf weißes Rauschen zu verlassen, um einzuschlafen, und das kann sie daran hindern, zu lernen, sich selbst zu beruhigen. Wenn Ihr Schlaf schlechter wird, versuchen Sie, die Menge an weißem Rauschen allmählich zu reduzieren, damit Sie es im Laufe der Zeit nicht verwenden müssen.
  12. Wenn Sie dem Co-Sleep zustimmen, können Sie Ihr Kind während der Zeit der Trennungsangst in Ihrem Bett schlafen lassen. Babys, die mit ihren Eltern schlafen, haben viel weniger Angst und können die Trennungsangst schneller überwinden als Babys, die alleine sind, wenn sie weinen.
  13. Wenn Ihr Kind nachts ungewöhnlich unruhig ist oder unwohl aussieht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
  14. Versuchen Sie eine Babymassage. Die Babymassage ist eine großartige Möglichkeit, mit Ihrem Kind intim zu sein. Ihr Baby wird es lieben, wenn Sie es sanft massieren, und wenn Sie dies regelmäßig vor dem Zubettgehen tun, kann es die Trennungsangst lindern und die Schlafqualität verbessern.
  15. Achten Sie darauf, dass Sie tagsüber doppelt so viel Zeit mit Ihrem Baby verbringen und mit ihm kuscheln und spielen. In dieser Zeit kann Ihr Baby aufgrund seiner Trennungsangst von Ihnen anhänglicher und weinerlicher sein. Schenken Sie ihm in dieser Zeit mehr Aufmerksamkeit, kann die Angstphase schneller vergehen..
  16. Mit 8 Monaten brauchen Babys 12-16 Stunden Schlaf pro Nacht. Wenn Ihr Kleines nachts oft wach ist, können Sie es tagsüber immer wieder mit einem Nickerchen ausgleichen. Wenn Ihr Kind auch schlafresistent ist, lassen Sie es einfach etwas länger schlafen, wenn es ins Bett geht. In diesem Alter machen Babys in der Regel bis zu 4 Stunden ein Nickerchen.
  17. Wenn Ihr Baby in der Nacht aufwacht, aber nicht schreit, warten Sie, bis es sich beruhigt hat und eingeschlafen ist, bevor Sie ins Zimmer gehen.

Die Regression des gesunden Schlafes bei Kindern im Alter von 3-5, 8-9 Monaten ist nicht der einzige Krisenmoment in der Entwicklung des Kindes. Davor wird es genug geben. Nur wenn Sie Geduld gewinnen, alle Gründe für die laufenden Veränderungen verstehen und die notwendigen Verhaltenstaktiken anwenden, werden Sie diese Zeit ohne Verluste für sich und das Kind überstehen können. Denken Sie daran, dass die Schlafregressionen nach 8 Monaten vorübergehend ist und nach sechs Wochen nachlässt.

Julia
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