Sind Gewichtsdecken sicher? Was Sie wissen müssen

Decke und Sofa Bloggen

Beschwerdedecken, die früher nur in Krankenhäusern und psychiatrischen Kliniken eingesetzt wurden, sind heute in aller Munde. Sie wurden entwickelt, um die Vorteile der Berührungstherapie zu simulieren, und sind bei der Behandlung von stressbedingten und sensorischen Verarbeitungsstörungen bei Kindern und Erwachsenen sehr wirksam.

Das zusätzliche Gewicht dieser Decken bietet zwar zahlreiche therapeutische Vorteile, birgt aber auch ein gewisses Risiko in sich. Dies gilt vor allem für kleine Kinder und ältere Menschen, die bei der Verwendung von beschwerten Produkten, die schwer sind und die Bewegungsfreiheit einschränken können, möglicherweise besonders beaufsichtigt werden müssen.

In solchen Fällen müssen Sie besonders vorsichtig sein und sich über die Sicherheitsvorschriften im Klaren sein!

Bewertung der Sicherheit von beschwerten Decken für Kinder

Bevor wir uns näher mit den Vorteilen und möglichen Risiken von Gewichtsdecken für Kinder befassen, ist es wichtig zu wissen, dass diese Decken nicht für Kleinkinder unter 2 Jahren empfohlen werden.

Kinderärzte verbietet derzeit die Verwendung von schweren Decken, Kissen, Plüschtieren oder anderen Produkten dieser Art in der Nähe von Säuglingen, während diese schlafen oder ein Nickerchen machen.

Gemäß den Richtlinien Kinderärzte können schwere und mehrlagige Produkte das Risiko des Erstickens und des plötzlichen Kindstods bei Säuglingen und Kleinkindern erhöhen und sollten daher vermieden werden. Dies gilt auch für Kinder mit Entwicklungsstörungen, für die es schwierig sein kann, schwere Stoffe und Produkte zu handhaben.

Ältere Kinder können in der Regel in mehrfacher Hinsicht sicher von Hanteldecken profitieren.

Auf der Grundlage des Prinzips der Drucktherapie durch tiefe Berührungen bieten Gewichtsdecken und -westen einen propriozeptiven Input für das zentrale Nervensystem (ZNS) des Körpers. Dieser Input beruhigt das ZNS, was wiederum die sensorische Verarbeitung fördert und Kindern hilft, die unter sensorischen Integrationsstörungen leiden.

Die wickelnde Wirkung und die Wärme dieser Decken helfen Kindern, sich zu entspannen, sich sicher zu fühlen, besser und länger zu schlafen. Beschwerte Produkte werden auch als Teil der Therapie für Kinder mit Autismus und ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) eingesetzt.

Die therapeutische Wirkung dieser Decken liegt in der Füllung, die aus Polygranulat, leichten Glasperlen oder sogar kettenartigen Strukturen bestehen kann, die direkt in den Stoff eingenäht sind und eine zusätzliche Polsterung bilden.

Das zusätzliche Gewicht wirkt auf die sensorischen Punkte des Körpers und übt gleichmäßigen Druck auf die Gelenke und Muskeln aus. Dadurch wird der sensorische Mechanismus Ihres Körpers aktiviert, der die Freisetzung von Neurotransmittern – Serotonin und Melatonin – auslöst. Diese wiederum fördern einen besseren Schlaf, verbessern die Konzentration und vermitteln ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens.

Angesichts dieser Vorteile könnten Eltern versucht sein, regelmäßig eine beschwerte Decke für ihr Kind zu verwenden. Die Verwendung dieser Produkte für Säuglinge kann jedoch das Risiko des Erstickens, des plötzlichen Kindstods (SIDS) und anderer schlafbezogener Verletzungen mit sich bringen und sollte daher vermieden werden, bis die Kinder in der Lage sind, diese Decken selbst anzulegen und abzunehmen.

Eltern oder Betreuungspersonen sollten auch keine beschwerten Decken verwenden, wenn sie mit dem Kind sitzen oder schlafen, um Verletzungen und versehentliches Strangulieren zu vermeiden. Sie können sich stattdessen für beschwerte Schoßkissen oder Westen für jüngere Kinder entscheiden, die ebenso beruhigend sind und ähnliche Vorteile wie eine beschwerte Decke bieten können.

Wenn Sie eine beschwerte Decke mit ärztlicher Genehmigung verwenden, müssen Sie Vorsicht walten lassen und das Kind bei Anzeichen von Unbehagen genau beobachten. Sie müssen auch mit der Betreuungsperson sprechen und sie über die korrekte Verwendung dieser Decken für Ihr Kind unterrichten.

Achten Sie darauf, dass Mund und Nase nicht unter der Decke verdeckt werden, da dies die Atmung behindern und zu Todesfällen führen kann.

Beschwerdedecken werden an das Gewicht der Person angepasst, die sie benutzt. Auch bei Kindern sollte die Decke nicht mehr als 10 % des Körpergewichts des Kindes betragen und aus einem weicheren Stoff bestehen, der die empfindliche Haut des Kindes nicht reizt.

Ein Kind sollte sich selbständig bewegen können, wenn es unter einer Decke eingewickelt ist, und idealerweise in der Lage sein, die Decke selbst zu entfernen.

Gewichtsdecken: ein therapeutisches Hilfsmittel für Erwachsene

Das Prinzip, nach dem die Gewichtsdecke funktioniert, ist einfach: Sie stimuliert die sensorischen Punkte des Körpers, um die Freisetzung von Serotonin und Dopamin auszulösen, zwei Neurotransmittern, die für die Steuerung von Emotionen und Schlaf verantwortlich sind.

Forschungen haben ergeben, dass ein langsamer und sanfter Druck auf Ihre Gelenke und Muskeln ein Gefühl der Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens hervorrufen kann.

Beschwerdedecken sind besonders hilfreich für Menschen, die unter Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, dem Syndrom der unruhigen Beine oder psychischen Leiden wie Angst und Depression leiden.

Deep Pressure Touch (DPT) ist in vielerlei Hinsicht therapeutisch und kann Ihnen helfen, entspannt und verjüngt zu bleiben. Bei der Verwendung von DPT-basierten Produkten wie z. B. beschwerten Decken ist jedoch Vorsicht geboten, vor allem wegen des zusätzlichen Gewichts dieser Produkte.

Wie allgemein angenommen wird, stellen gewichtete Decken für körperlich gesunde Erwachsene kein Risiko dar. Das zusätzliche Gewicht dieser gesteppten Stoffe macht sie jedoch ein wenig riskant für Erwachsene mit körperlichen Behinderungen oder gebrechliche ältere Menschen, die zu schwach sind, um solche Decken selbständig zu handhaben.

Das wichtigste Kriterium dabei ist das Gewicht der Decke! In der Regel sollten sie nicht mehr als 10 % des Körpergewichts des Benutzers wiegen, aber in bestimmten Fällen können Sie sich auch für leichtere Decken entscheiden, die leichter zu manövrieren sind.

Die zusätzliche Polsterung und Füllung macht diese Decken jedoch zu einem therapeutischen Hilfsmittel und zu einer wirkungsvollen Stimulationshilfe mit Tiefenwirkung.

In der Tat werden Gewichtsdecken häufig zur Unterstützung von Menschen mit Angstzuständen und Schlafstörungen empfohlen. Bei vorsichtiger Verwendung sind diese Decken in den meisten Fällen völlig sicher und nützlich.

Sicherheit von Gewichtsdecken: Eine klinische Studie

Eine Gruppe von Forschern führte eine Studie durch, um die Wirksamkeit und Sicherheit von beschwerten Decken in einer heterogenen Bevölkerung zu messen. Die Studiengruppe bestand aus 30 Teilnehmern (eine Mischung aus Männern und Frauen) in der Altersgruppe von 18-50 Jahren. In den Sicherheitsstatistiken wurden kritische Daten wie Blutdruck, Pulsfrequenz und Oxymetrie vor und nach der Verwendung einer 14 Kg schweren Gewichtsdecke erfasst.

Alle Teilnehmer zeigten eine deutliche Verbesserung der Angstzustände und berichteten über ein allgemeines Wohlbefinden nach der Verwendung der Decke. Auch auf der Sicherheitsskala wurden keine unerwünschten Wirkungen festgestellt, und die Werte der drei Vitalskalen blieben im normalen Bereich.

Die Studie zeigt, dass Gewichtsdecken für die meisten Erwachsenen nicht nur völlig unbedenklich, sondern auch sehr wirksam sind. Diese Schlussfolgerung gilt jedoch keinesfalls für Kleinkinder, gebrechliche ältere Menschen oder Erwachsene mit körperlichen Behinderungen. In diesen Fällen ist es am besten, die Gewichtsdecken und -kissen unter angemessener Aufsicht zu verwenden, um Verletzungen und unglückliche Unfälle zu vermeiden.

Verwendung von beschwerten Decken: Vorsichtsmaßnahmen und Sicherheitstipps

Beschwerdedecken, -kissen und -westen sind in den meisten Fällen völlig sicher und effektiv in der Anwendung. Wenn Sie die Anschaffung einer solchen Decke planen, finden Sie hier eine kurze Liste von Sicherheitsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Verletzungen zu vermeiden:

  • Wählen Sie für jedes Familienmitglied eine Decke in angemessener Größe, falls mehrere Personen die Decke benutzen. Achten Sie bei der Verwendung für ein Kind darauf, dass es sich in der Decke frei bewegen kann und auch in der Lage ist, sie selbst zu entfernen.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von beschwerten Produkten für Kleinkinder unter 2 Jahren. Das Gewicht und die Wärme dieser Decken können für Kleinkinder erdrückend sein und manchmal sogar tödlich sein.
  • Ältere Patienten und Kleinkinder dürfen auf ärztliche Empfehlung hin nur unter der Aufsicht eines geschulten Arztes oder Therapeuten mit einer Gewichtsdecke behandelt werden. Es gibt spezielle Zulassungsvorschriften für die Verwendung solcher Decken und anderer Schlafhilfen, so dass Kinderbetreuungseinrichtungen vor der Verwendung einer solchen Decke die Richtlinien ihres Staates überprüfen und einhalten müssen.
  • Für Menschen, die an Asthma, obstruktiver Schlafapnoe, COPD oder anderen Lungenerkrankungen leiden, ist die Verwendung von beschwerten Decken kontraindiziert. Die Decken üben zusätzlichen Druck auf den Brustkorb aus und können die Atmung von Menschen mit diesen Erkrankungen erschweren.
  • Auch das Füllmaterial für die Gewichtsdecken muss mit Bedacht gewählt werden. Versuchen Sie, organische Füllungen wie Reis, Maiskörner oder Körner wie Weizen oder Gerste zu vermeiden. Solche Füllungen können schnell verderben und Bakterien, Schimmel und Milben beherbergen. Diese Materialien können bei manchen Menschen auch allergische Reaktionen hervorrufen und sollten daher vermieden werden.
  • Achten Sie bei der Auswahl einer Decke auf die Nähte. Die Ränder sollten mit doppelten Stichen versiegelt sein, damit die Füllung nicht herausläuft. Ein weiterer Aspekt, auf den Sie achten sollten, ist das Muster der Blöcke oder Quadrate. In der Regel sind kleinere Quadrate (weniger als 13 cm) besser für eine gleichmäßige Druckverteilung.
  • Gewichtsdecken können aufgrund der Füllung und des Steppstoffs recht warm werden und manchmal zu Überhitzung führen. Daher ist es am besten, neutrale Füllungen wie Polygranulat oder Glasperlen und leichteres Baumwollgewebe zu wählen, die den Luftstrom ermöglichen und die Decke angenehm warm halten.
  • Um sicherzustellen, dass Sie den größtmöglichen und langfristigen Nutzen aus Ihrer Gewichtsdecke ziehen, ist es wichtig, sie richtig zu pflegen. Überprüfen Sie Ihre Decken regelmäßig auf Anzeichen von Verschleiß, wie z. B. verschüttete Füllung, offene Nähte, abgenutztes Gewebe usw. Lassen Sie solche Decken sofort reparieren oder ersetzen.

Wie andere Formen alternativer Therapien oder Schlafhilfen birgt auch die Verwendung von beschwerten Decken eine Reihe von Risiken und Nachteilen. Bei Kindern und älteren Menschen mit körperlichen Behinderungen ist Vorsicht geboten.

Wer sich unter einer Gewichtsdecke unwohl fühlt oder das Gewicht nicht kontrollieren kann, sollte in der Regel auf diese Produkte verzichten.

Für andere jedoch können Gewichtsdecken eine Vielzahl von Vorteilen bieten, wie z. B. die Förderung eines besseren Schlafs, die Entspannung der Muskeln und Gelenke des Körpers, die Verbesserung der sensorischen Verarbeitungsfunktionen und ein allgemeines Gefühl der Ruhe und des Komforts.

Wenn die richtigen Richtlinien beachtet werden, können Gewichtsdecken sicher für Erwachsene und Kinder verwendet werden und bieten nachweislich eine deutliche Linderung bei verschiedenen Störungen.

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